J'ouvre ce post et je me lance.

1*. Naviguer plus
ça ce sera pas trop difficile

2*. Régler une bonne fois pour toute mes voiles
Toujours la flemme de revenir au bord pour reprendre les tensions.

3*. Améliorer ma VMax et mon 500
Je me réfère au point 2 et objectif à 34kt pour ma VMax sur ma flaque à Hourtin

4*. Améliorer mon cardio
Là aussi ce ne devrait pas être trop dur, courir et faire du gainage, ce que je ne fais pas

5*. Ne pas se blesser
M'échauffer et m'étirer avant d'aller à l'eau , ça aussi je ne le fais pas

OBJECTIF ULTIME
GRILLER tous les COPAINS et leur tourner autour

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j'adore ces challenges !! le 34 est atteignable en planche de slalom, le premier qui les passe, se fait payer une bierre par l'autre
et puis objectif 32 au 500 sur la flaque.

a bientot sur l'eau

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Vendu.

Tu as bien dit en slalom hein, pas avec ton couteau suisse..
Meilleurs vœux Sam et a toute la famille.

Bon je file, j'ai pris des résolutions

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Oui en slalom, avec le gun j’ai déjà fait 34,87 mais ça compte pas

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ça compte piqueyrot pour les 34kts ,parce que au port je n'ai pas de solution, plus tu prends du bon matos moins tu speed
pour moi repasser la barre des 100km ça c'est cool

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Bah piqueyrot, ça reste la même flaque non?!!!

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Une des seules fois où j'ai nav au port d'hourtin à l'époque des challenges, j'avais passé les 35.5 , 33/500 et 31/1000 mais de mémoire il y a eu sensiblement plus. Faudrait retrouver les postes d'il y a ...10 ans !? ^^
Maintenant c'est a vous de jouer en relançant un challenge 2025 :wink:

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82 kg S'il n'y a pas de pied de mat, j'en veux pas !
« You don’t ask the sea any questions, you just dress for the occasion ». Douwe Gaastra.

Salut à tous.
Mêmes objectifs.
En 2024 j'ai fait 32,27 à Lacanau en Vmax.
Je vise le 34 cette année en tablant aussi sur le renforcement musculaire.
A suivre.

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La jambe arrière se reposera au retour!

Pour moi pareil pour le plus de navs et moins de blessures.
Ca va passer par malheureusement un meilleur physique (a la 50aine passee). Peut etre depasser pour ca mes 38 minutes de CAP en 2024 et 10 minutes en 2023 TOTAL annuel

Sinon enfin un vrai forward loop et pas des trucs le cul dans l'eau une fois tous les 6 mois.

Un beau vrai flaka (si possible des 2 cotes)

Un premier funnel.

Voila.

pas d'objectif ambitieux, sortir, naviguer et continuer à prendre du plaisir, ça sera déjà pas mal
J'ai lancé mon compteur 2025, par une de mes plus courtes sessions, 5min à tout casser, le temps suffisant pour passer à travers ma 3.4 au premier bord ! J'ai pas bien compris ce qu'il m'arrivait, pieds dans les straps au harnais et éjection, il faut dire qu'il y avait un bon 40noeuds de vent avec des claques de folie, j'ai rien pu faire.
Va falloir me trouver une nouvelle 3.4 maintenant, voilà l'année qui commence bien

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Flotteurs Tabou Vintage Pocket 69l, Exocet RS2 91l
Voiles MauiSails TR6 6.6, X.O shark 5.7, Simmer BlackTip 4.7, Simmer Icon 4.2, Naish Wave de 3.4
Spots de la presqu'île de Giens, Hyères

Tu étais à l'Almanarre ?

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Spots: De l'Etang de Berre à la Rade de Hyères

Tabou Aire Ride + 81
Sabfoil Set
Sailworks Flyer 8.2 / Phantom Iris X 6.6 / Gun Torro 4-5-6

oui au départ du bout de la plage (côté parking du cimetière)

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Ha oui ça devait bien creuser là-bas ! Bonne année à toi même si elle ne démarre pas top.

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