Oui, j'ai eu besoin de 18 mois pour "oublier" que j'avais un genou. Des fois ça gonflait un peu, il était chaud...

Bon ... ça me rassure un peu je ne suis peut-être pas un cas à part alors ! Car des fois ça gonfle un peu sans raison particulière et c’est vrai que je me posais des questions

Bonjour à tous,
Je reviens sur le site après un long silence.....
Je réponds quant à la recherche effectuée à Strasbourg.
Il y a effectivement une équipe INSERM qui a mis au point un pansement chargé en facteurs de croissance et en vos propres cellules souches qui est déposé sur les défauts de cartilage.
Ils viennent de commencer une phase II avec des patients atteints d'arthrose "modérée" ou "débutante", donc cela risque d'être encore un peu long....mais qui sait.

D'autre part, les fabricants de prothèse vont forcément serrer le frein à mains,et des deux mains, je pense. Mais la science avance!

J'ai oublié de vous dire le nom du pansement si vous voulez faire des recherches : ARTICAR
Si cela vous intéresse, j'essaierai de retrouver l'article de presse le vulgarisant

Oui, la science avance malgré tous les bâtons que mettent dans les roues ceux que ça n'arrange pas financièrement!

Un lien intéressant, qui n'est pas sectaire puisqu'il mentionne à la fois Marseille et Strasbourg :

https://www.actusante.net/actu/arthrose ... tiques-520

Bonjour,

Etant atteint de gonarthose femoro patellaire grade 3 à un genoux (voir les deux, j'ai pas fait d'examens sur le second), et ayant eu des douleurs relativement handicapantes à la pratique sportive il y a deux ans (il faut abandonner toute pratique sportive traumatisante - dixit mon kiné pas très malin de l'époque), j'ai fait une injection (sur trois) de PRP en mars 2021 dans chaque genoux, et au bout d'un an et demi:
- j'ai retrouvé un usage correct de mes genoux, avec beaucoup moins de douleurs au quotidien
- plus je m'active et moins j'ai mal (i.e. par exemple le télétravail est super mauvais, quand je ne bouge pas de la journée) - rien ne vaut l'effort finalement
- c'est super long à se matérialiser le rétablissement (il faut être patient et insister, même quand on a un peu mal... il y a un an je n'arrivais même pas a courir 15 mn), mais avec le recul j'ai beaucoup récupérer depuis

Note: j'ai 45 ans, et je fais des sports pas top pour les genoux (tennis et wakeboard)

Bon courage à tous,

Salut à tous ,

Bon ben moi je suis repassé sur le billard .. ça allait mieux qu’avant l’opération mais toujours des douleurs après la course (rotule douloureuse au touché) et un gonflement après un effort intense .. mal un peu en vélo même si supportable .. donc après de nombreux mails Au docteur assor (un arthroscanner qui parlait encore d’un grade 4 même si le docteur me disait que c’est l’interprétation qui était fausse..) on a fini par contenir d’une arthroscopie encore pour libérer des adhérences possibles d’après lui et régulariser un petit clapet de cartilage sous la rotule ...
Au final en ouvrant il a trouvé un grade 4 comme dit sur larthroscanner et du coup cette fois il a libéré la rotule aussi en interne (il l’avait Libérée juste en externe la première fois) .
Je ne sais pas pk ça na pas marché alors que pas d’adhérences mais bon .. j’ai une dysplasie de là trochlée c’est peut-être pour ça je sais pas ..

Enfin bref j’espère qu’il sait ce qu’il fait car repartir encore à 0 c’est pas facile moralement .

Du coup ma question. : est ce que quelqu’un a eu une libération INtERNE de la rotule et du coup a déjà fait des manipulations de rotule côté interne ?
Car j’essaie j’en suis à J+12 et impossible de la décoller ! Et clairement plus envie de passer sur le billard pour les adhérences !!!

Merci d’avance pour vos retours

Hello Simsi,
Pour moi les deux en externe. J'espère que ça va s'arranger pour toi.

Merci pour le retour
Je dois vraiment être un cas à part c’est pas possible
J’espère aussi oui je croise les doigts !

Bonjour

J’ai lu tous les posts depuis de début très passionnant

Pour ma part, opéré en 2008 et 2010 du genou droit (ligament croisé) et dernierment du mesniue du genou droit (septembre 2021).

En mars 2021 début de douleurs sur le genou droit (intérieur) presque invalidante pour marcher . En juin 2021 on me dit que j’ai un affaiblessement de la voulte plantaire. On me prescrit des semelles. Pas trop d’effet et depuis j’ai un syndrome rotulien sur les deux genoux. Jusqu’à cette semaine où la douleur a failli me faire tomber dans les pommes sur mon scooter …
Aujourdui je n’arrive quasiment plus à marcher, forte douleur à l’intérieur du genou

En août je suis allé voir le Dr Michel ASSOR. Une personne à l’écoute (resté 40-50 minutes en consultations). Il prévu deux opérations fin octobre

Genou droit :
Libération de la rotule latérale et médiale de la rotule + traitement de la chronopathie par micro forage et PRP + implant méniscal + libération latérale interne

Genou gauche
Libération de la rotule + PRP

Plusieurs questions sur ces opérations, le temps de rééducation ? Au vu des messages que j’ai pu lire semble est très importante. Le fait que je fait les deux genoux cela va être dure ?

Je pense faire la rééducation dans une centre de rééducation avec un centre de balnéothérapie

Le temps d’arrêt de travail ?

Ces opérerons me font un peu peur car j’ai la l’impression que ces des opérations de la dernière chance, mais bon pas le choix au vu de mon état actuel je n’ai rien à perdre


Antoine

Bonjour tout le monde !

Coucou Christine ! Je constate avec joie que tu es toujours fidèle à ce forum. Vraiment contente de te savoir en forme ! Bises !
Coucou Bernard35 ! Merci pour les infos et le lien ! Mon médecin installé en Haute Savoie vient de l'hôpital de Strasbourg et m'avait parlé de ces recherches sur le cartilage. Cross fingers ! Et ce régime, ça donne quoi ?

Je n'avais pas fait de mise à jour depuis presque 3 ans ! Libération externe de la rotule restée luxée après 1 accident d'escalade en 2007, + PRP opérée à Marseille le 18/06/2018. Comme le temps passe vite, ce qui est bon signe

Où en étais-je ?... Vous demandez-vous ?

Et bien oui, j'ai pu reprendre mes activités sportives de montagnarde et mieux qu'avant l'opération : VTT, randonnées pédestres toute l'année à pied ou en raquettes à neige + ski de randonnées en hiver. Les genoux ne chôment donc pas !

Malgré une année 2020 à nouveau moins active... Je me suis bien rattrapée ensuite.

J'ai enchainé progressivement les dénivelés après le confinement, les presque 2000 m ont été atteint cet été, sorties tous les 2 ou 3 jours, longues (20 à 27 km) et souvent très exigeantes physiquement. La forme de "fond" revient enfin . Le genou lui a toujours suivi sans broncher !

Je sens parfois la "cicatrice" intérieure, là où les outils sont passés. Cela ne me gêne absolument pas dans mon quotidien.

Je confirme aussi qu'une activité physique régulière, en restant à l'écoute de son corps, est le meilleur remède contre l'arthrose.

Les périodes où je n'ai pas pu être très active physiquement, ont toujours eu un effet négatif sur mes sensations dans le genou opéré, avec apparitions de petites douleurs sans conséquence heureusement, toujours sur le côté externe.

J'étais en grade 4 (plus de cartilage, os sur os) sur le condyle externe du tibia, idem à 2 autres endroits sous la rotule, gros comme des pièces de 2 €, ce qui fait au total ? 6 € tout de même ! (voir mes commentaires depuis la page 31).

L'autre genou n'est pas aux anges ! Il commence a me le faire sentir le vilain !

J'espère donc que ça va continuer encore une bonne vingtaine d'années

Bonne continuation à tout le monde et soyez courageux pour les futur(e)s opéré(e)s

Bonjour Antoine,

Si tu as lu les conseils donnés dans ce forum, tu as du comprendre qu'il était déconseillé de faire les 2 genoux en même temps.

Penses à la rééducation ! C'est déjà pas facile avec un genou opéré, alors les 2 en même temps !?!... Comment prendre un appui efficace pour tous les exercices de rééducation si tu n'a plus de force dans les 2 jambes en même temps. Tu as déjà été opéré, donc tu sais ce que ça représente, je pense.

Pour avoir été blessée plusieurs fois au genou et opérée à Marseille en 2018 - 7 mois de kiné, 3 puis 2 séances/semaine dont 1 incluant la balnéo, je ne choisirais pas de faire les 2 genoux en même temps. Mais chacun ressent les choses différemment.

Même avec un recul de 4 ans, une opération qui s'est très bien déroulée pour moi, je m'occuperais d'abord correctement du 1er genou. Cela permet de voir si tout se passe bien et envisager le 2nd avec plus de sérénité et d'expérience.

Qu'en penses-tu ?

Tiens-nous au courant.

Bonsoir,

Oui en effet j’ai bien lu dans les posts précédents qu’il n’est pas conseillé de faire les deux genoux en même temps. Notamment pour la rééducation.

Cependant aujourdui je ne peux quasiment plus marcher et les deux genoux me font mal. Donc si je me fait opérer qu’un genou et que je ne peux pas effectuer la rééducation car trop de douleur dans l’autre …

Je sais que c’est un choix pas facile mais je pense que dans ma situation il est préférable de faire les deux en même temps

Bonjour Antoine,
Même si tu as mal aux deux genoux, je rejoins Marine pour te conseiller de les faire l'un après l'autre. Tu peux muscler celui qui ne sera pas opéré malgré la douleur et cela te servira bien. Oui, qu'est-ce que ça fait mal. Mais supporter en pensant à l'"après" te soutiendra.

Côté arrêt de travail, le docteur Assor préconise avec raison trois mois pendant lesquels tu ne t'occupes que de ton genou: exercices, repos, exercices, repos plusieurs fois par jour.

Bon courage!!